圖：徐小曼（中）建議家長、教師和社會人士多留意身邊的學生，會否經常出現抑鬱及焦慮情緒的情況

　　【大公報訊】記者唐曉明報道：「好小事啫」、「好多人仲慘過你啦」對情緒低落的青少年說這類安慰說話，往往弄巧反拙，令當事人負面情緒爆煲！香港青年協會調查發現，近四成受訪學生在新學年壓力爆煲，近半在不開心時，更會選擇「藏在心裏，扮無事」，逾半最希望聽到的是「如果你有需要，隨時搵我。」

　　青協全健思維中心在本月初，就「新學年學生情緒狀況」訪問3441名中學生及大專生。調查發現，51%受訪學生出現抑鬱情緒表徵，39.6%受訪學生在新學年的壓力偏高，較去年的28.7%高逾一成。不開心時最不希望別人給予的回應包括「剩係識喊，有咩用」（59.4%）、「我都唔明你有咩唔開心，好小事啫」（57.9%）及「有人仲慘過你啦」（50.3%）。相反，最想聽到的首三項為「如果你有需要，隨時搵我」（55.1%）、「你唔開心，我陪你吖」（44.9%） 及「雖然我未必完全明白你，但我會願意聽」（34.6%）。

　　不開心時選擇聽音樂

　　遇上不開心時，最多學生選擇的是「聽音樂」和「打機」，分別是66.8%和47.4%，其餘包括「藏在心裏，扮無事」（46.8%）、「搵人傾（如朋友、老師、家長或社工）」（40.3%）及「食嘢」（39.8%），亦有學生選擇以傷害性的行為處理，例如發泄在別人身上或傷害自己，分別是8.4%和3.2%。

　　該中心督導主任徐小曼說，部分學生不會直接表達情緒困擾，建議家長、教師和社會人士多留意身邊的學生，會否經常出現抑鬱及焦慮情緒的情況，如對感興趣活動提不起勁、常在上學或考試前表示頭痛、肚痛或其他身體不適等，同時避免否定學生的情緒，以免弄巧反拙，令學生索性掩飾和隱藏自己的情緒。