指尖陀螺（Hand Spinner）去年在北美洲興起，今年初流入至兩岸三地，零售商將指尖陀螺包裝成「減壓神器」，並標榜可鍛煉手指靈活和平衡力。有精神科專科醫生指出，未有醫學證據顯示指尖陀螺具有減壓效用，但認為玩者若專注集中，尋求樂趣，也可達至降低日常生活壓力的效果。
「其實原理同老人家隻手不停轉動鐵珠或玉珠一樣，透過小玩意，短時間專心集中，獲得快樂的感覺，就可以減壓！」精神科專科醫生曾繁光認為，指尖陀螺確具有一定的減壓效果，但效果是因人而異，部分人可獲得滿足感，但若加入刀鋒和火燒，就換來刺激感，由於具一定危險性，他並不鼓勵。
精神科專科醫生麥永接也指出，港人生活壓力大，指尖陀螺的功效有點像早前的填色書《Secret Garden》（秘密花園），同樣是可令人專注做一件事。對於有人加入「玩火」元素，他認為適得其反，「就好似有人透過賭錢減壓，就『過咗龍』！」
指尖陀螺源起眾說紛紜，最廣為流傳的版本，是工人維修時，無意中發現工具空位可放入微小軸承（俗稱啤令），經撥動後，葉片不停自轉逾分鐘，變成小玩意。在網上隨便搜尋YouTube，可找到逾36萬段試玩片段，淘寶網也有大量相關貨品出售。
