【大公報訊】記者郭如佳報道：世界衞生組織年初公佈“全球每六人有一人受孤獨影響”，反映相關問題影響嚴重。香港家庭福利會昨日（5日）公佈“香港家庭幸福指數”2026調查結果，結果顯示2026年香港家庭幸福指數為6.09分，較2024年上次調查微升0.03分，止跌回升。此外，近兩成受訪者被界定為感到“孤獨”，推算全港每五人中就有一人孤獨、約52萬人處於“家內孤島”的自我孤立狀態，較全球情況更為嚴重。家福會指出，孤獨感除影響個人外，亦會降低家庭幸福水平，呼籲市民每日與家人相處至少兩小時、傾談至少15分鐘，以減低孤獨風險。

52萬人處“家內孤島”狀態

家福會於今年1至2月訪問2112名與家人同住的市民，分別就家庭團結、家庭資源、家庭健康、社會連繫、社會資源和生活平衡六個範疇展開調查。結果顯示，家庭內部相關幸福指數得分較社會相關高，當中“生活平衡”是唯一有顯著升幅的範疇，提升0.19分。而貧富差距方面，家庭月入少於4000港元與月入100000港元或以上者的家庭，今年幸福指數差距達1.01分，凸顯收入對家庭的影響，及低收入家庭經社會變化回彈力較弱。此外，年輕人士家庭幸福水平一直偏低，而今年則有所回升。

調查亦採用UCLA-3孤獨感量表進行測試，發現19.8%受訪者被界定為感到“孤獨”，高於世衞發佈的全球孤獨人數比例。調查顯示，孤獨感分數較高的組別，其家庭幸福指數亦明顯較低，被界定為“孤獨”的受訪者中，52.6%表示“間中”或“經常”覺得家庭令人唞不過氣，希望逃離家庭，遠高於“不孤獨”受訪者的17.8%。

家福會倡以AI促進聯繫

調查亦問及與AI傾訴，18至29歲的受訪者中，41%表示願意與AI聊天機械人傾訴心事，惟71%相比AI更願意與朋友傾訴，58%相比AI更願意與家人傾訴，30歲以上更願意與家人傾訴比例則更高至78%，顯示AI暫時仍未取替人類成為傾訴對象。

家福會建議，以家庭為單位推動“家庭健康”，鼓勵市民每日與家人相處至少2小時、傾談至少15分鐘，以減低孤獨感。家福會亦呼籲政府及各界加強數碼培訓，加強市民對AI的認識，並鼓勵認識AI的人士積極學習，以科技促進聯繫。