現在似乎是一個「焦慮」無處不在的時代。日常所見所聞，字裏行間、話裏話外，各種焦慮如影隨形：髮量焦慮、容貌焦慮，連法令紋都有自己的專屬焦慮；糖也焦慮、油也焦慮、水果也焦慮；學歷焦慮、年齡焦慮、婚姻焦慮，「總有一款適合你」。

憂天的那位「杞人」，若穿越到現在，也要甘拜下風。仰望天空，滿天星斗，每一顆都是內捲、起跑線、「定時炸彈」。新概念層出不窮，「碳水臉」、「A4腰」，「縣城瑜伽褲」、「小鎮做題家」，「雞娃」、「剩女」、「三十五歲天花板」……商家瞅準了這一點，絞盡腦汁地包裝炒作，販賣焦慮，目的當然是收割流量，兜售課程、代餐、防曬口罩、婚介網站。

一些本來適當注意就可以處理的事情，都被推到了極端化的程度。洗臉的時候，看見法令紋，焦慮。稱體重，多了半斤，焦慮。放油用滴管，吃米飯要用電子秤來量，餐桌好似實驗台。碗裏的一粒米，落到胃裏彷彿一座山。飯後還要扎針測血糖。喝口水都得糾結是喝涼白開還是礦泉水，前者可能「寒濕」，後者可能「微塑料」。周身包裹得嚴嚴實實，決不能讓臉上、手上哪怕一毫米皮膚，直接與陽光接觸。到頭來，反而影響了營養均衡和身體健康。

更古怪的還在後頭：焦慮久了，人竟然會捨不得它。對於有些人來說，「焦慮」本身越來越成了某種「剛需」，如同一根指揮棒、一種填充物。有了一種焦慮，接着千方百計去了解焦慮、破解焦慮，塞進時間的縫隙裏，似乎生活反而充實了一些。否則，無所事事，渾身不自在，陷入了「沒有焦慮」的焦慮。如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，或是某種「斯德哥爾摩綜合症」。