夏天——本該是讓人鬆一口氣的季節，卻很少有人能夠真的按下暫停鍵。陽光、風和山野總讓人想起“出逃”的可能，可真正需要逃離的，或許不一定是某一座城市，而只是此時此刻的生活節奏。

基於這樣的夏日想象，巨量引擎“護膚尖子生”IP第五季活動“自然養一夏”將於8月22日落地廣西崇左，從熟悉的“養膚”出發，在自然山野之中，以“養”之名，和聽研、BUV筆薇、雛菊的天空、THE WHOO、貝德瑪(BIODERMA)、蔻斯汀共赴一場真實可感的“養自己”療愈之旅。

01為什麼要“養”——從養膚，到養自己

“護膚尖子生”走到第五季，已不止於繼續討論“如何變美”。在“養膚、修護、穩定”等專業認知基礎之上，其進一步關注到肌膚之外的深層需求：對於長期處於高速運轉中的現代人而言，真正需要被滋養的，還有被不斷消耗的身體與心靈。

城市生活中，人們習慣了保持在線、持續向前：及時回覆消息、趕完一個又一個ddl、在生活的縫隙裏塞滿待辦，卻很少為自己留出一段真正恢復的時間。其實，比起不斷疊加新的變美方法，他們更需要的，是允許自己可以重新慢下來。

於是，“養”開始成為一種被重新看見的需求。它不再只是一個關於肌膚的動作，也可以成為一種與自己相處的方式。養膚，是讓肌膚回到穩定的狀態;養自己，則是讓身心得到休息——給心情喘息的餘地，將生活撥回原本的節奏。由此，當“護膚尖子生”從“養膚”走向“養自己”，“養”也從護膚語境中的專業概念，成為一個更貼近當下的情緒命題。

這個夏天，與其繼續向外奔赴，不如暫時把腳步放慢，把自己交還給風、山水與綠意。讓“養”不只發生在肌膚表面，也發生在身體、情緒，與每一個需要被好好對待的瞬間。

02如何“養”——一場關於自然療愈的夏日提案

關於如何“養自己”，每個人都有不同的答案。“自然養一夏”也試圖從這些具體而細微的方向出發，推動“養”真正成為可以被看見、被感受的體驗。

“養”，首先從認識自己開始。“尖子生養成bot”H5於8月19日驚喜上線，並帶來“尖子生養成人格自測”：通過三個輕量選擇題，幫助用户找到專屬的“尖子生養成人格”——“寸步難型”“三思而型”與“雷厲風型”。完成測試後，還可解鎖一份專屬“養成Bot list”，從護膚、出遊與養己三個維度，獲得一套貼合自身狀態的“養”成建議。想知道你的“養成人格”是哪一型?搜索話題#護膚尖子生 #自然養一夏，進入H5“尖子生養成bot”，找到屬於自己的“養”法。

當“養”有了答案，也可以把它分享出來。“自然養一夏”同名徵稿活動已於8月18號搶先開啓，邀請用户圍繞“養自己指南”進行投稿：可以是一份城市周邊遊玩攻略，一次近郊出逃，或是一段關於假期出遊的心境感悟……內容形式不限，只需記錄那些真正放鬆下來的片刻。優質投稿還有機會被官方選中，並獲得定製禮盒，讓鬆弛的自己，收穫一份來自自然的回應。

同樣，TA們也期待與你分享自己“養”的模樣。當“手賬”成為本季貫穿情緒海報、徵稿海報與嘉賓海報的視覺主線，@林允、@温崢嶸、@秦苒、@宵夜等10餘位創作者們，便將各自的生活方式寫進一頁頁“養成指南”手賬：有人用獨處的時刻重置情緒，有人在自然中找回呼吸的節奏，也有人靠放空恢復能量。每種不同的“養”法，都使“養一夏”擁有了更多細膩的生活註腳。

而當這些關於“養”的答案真正走進自然，8月22日，“自然養一夏”將在廣西崇左開啓一場24小時沉浸式的山野體驗，以“晨養、風養、心養、息養”四大療愈場景，把那些散落在都市喧囂裏的片刻留白，真正帶回視野。

今夏，或許不必急着成為更好的樣子。養好自己再出發，也是一種向前。更多關於“自然養一夏”的治癒瞬間，都將在8月22日陸續揭曉。抖音搜索#護膚尖子生#自然養一夏，再把自己，好好養一下。