在女兒眾多的偶像中，除了莫扎特、牛頓、居里夫人、司馬遷等早已逝去的名人之外，還有一位名不見經傳的小女孩赫然名列其中，她就是我表妹的女兒，羊羊。數年前她以優異的成績從內地考入香港大學，最終進入美國常春藤名校深造，着實學霸一枚。

　　上周，正逢寒假假期回國，女兒終於盼到了她崇拜的偶像，見面時興奮得一個勁地問問題，羊羊耐心地一一回答，眾人相談甚歡。臨走時，羊羊談到自己最近時常感到耳內有蟬鳴聲，尤其在夜深人靜時更加明顯。有時會失眠，近來記憶力有所下降，心情很煩躁，上課注意力不集中，倦怠乏力。在美國醫院檢查過，說是神經性耳鳴。她很擔心這樣的狀況持續下去，因為前些年在香港求學的時候，曾經讀到報道：一個陳姓商人由於不堪嚴重的耳鳴折磨，屢醫未愈，心灰意冷自縊殞命。所以很着急，希望向我了解如何治療和預防耳鳴。

　　我問羊羊，怎麼不去請教你的舅舅呢？他可是一位有名的外科醫生！

　　羊羊擺擺手不屑地說：「他？可別指望了！整天忙得不見人影，手術能治我的耳鳴嗎？」

　　我哈哈大笑，建議道：「趁你回國放假期間，讓你媽媽弄點好吃的給你補補，像紫菜、雞蛋、魚、蝦、海蜇皮等。盡量少吃辛辣刺激的食物，忌飲濃茶、咖啡、可可製品。平時別有事沒事的帶個耳機，控制些上網時間。回美國後，早睡早起。學習要勞逸結合，一張一弛，用腦過度會耗心血。適當地增加些戶外運動，不能只吃快餐，保持營養均衡。」

　　中醫認為耳鳴是與腎、心、膽有關。治療方法不外乎通陽、鎮陰和益腎、補心、清膽等等。使清明之氣，上達清竅，耳聽就聰靈了。可以考慮用青蒿、磁石、鱉甲煲湯，配合桂附地黃丸服用，療效還是不錯的。

　　愛默生說過：「健康是人生第一財富。」年輕人，可別揮霍這財富了。