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選購枕頭宜試躺 考慮體形睡姿舒適度

時間:2026-03-17 06:01:49來源:大公报

【大公報訊】記者肖泓宇報道:消委會測試市面上13款枕頭樣本,包括7款記憶棉枕、3款乳膠枕,以及3款聚酯纖維枕,售價由79.9元至1688元不等。結果發現,所有樣本均通過防火和阻燃劑含量測試,大部分樣本對體形較大人士的承托表現均不俗,唯其耐用程度和舒適度表現參差。

聚酯纖維枕耐用度稍遜

是次測試委託歐洲具人體工學測試經驗的實驗室進行,以一名成年男性代表體形較大人士,一名成年女性代表體形較細人士,分別評估各樣本在仰卧及側卧時的承托表現。

結果顯示,在仰卧測試中,大部分樣本對體形較大的人士承托表現較佳,普遍獲得4分或以上的理想評分。相反對於體形較細的人士而言,大部分樣本的仰卧承托表現只屬一般,其中記憶棉枕「Sinomax」及聚酯纖維枕「Home Coordy」對體形較細人士的仰卧承托表現較為突出。

耐用程度方面,記憶棉枕及乳膠枕的耐用表現普遍不俗,在硬度及高度的變化較少,這兩類樣本的整體耐用程度均獲4分或以上的優良評分。其中「Cherry」及「加滕Kato」的記憶棉枕表現最為突出,整體耐用度更獲滿分5分。相反,3款聚酯纖維枕樣本在測試後,均出現較明顯的硬度或高度變化,整體耐用程度僅獲3.5分至4分。消委會指出,這意味着使用者可能需要較頻密地更換聚酯纖維枕;不過考慮到這類枕頭的售價一般較低,消費者可按個人需要、預算作衡量,並視乎實際情況適時更換枕頭。

消委會建議,消費者選購枕頭時應考慮個人體形、主要睡姿及舒適度偏好,並親身試躺。若仰睡,從側面觀察頭部、頸部與胸部應處於同一水平線;側睡時,面部、頸部和胸部應呈一直線。如枕頭過高不宜繼續使用,過矮則可在枕下加墊毛巾調整。若更換枕頭後仍未能改善肩頸不適,應諮詢專業醫護人員意見。當枕頭已經變形、失去彈性,便代表需要更換;建議每一至兩星期更換清潔的枕頭套,保持衞生,避免塵蟎及細菌滋生。

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