以下是一些有助減低痔瘡形成和復發風險的貼士：
•預防便秘。每日進食足夠含豐富膳食纖維的食物，包括燕麥、糙米飯、水果和蔬菜等。
•攝取足夠水分，每日飲用2公升水或其他沒有咖啡因的飲品。避免刺激性食物，包括酒類、辛辣及油炸食品等。
•養成有規律的大便習慣。 不要長時間坐在座廁上，感到需要時就立即去洗手間。排便時，應避免太用力，避免過度清潔和用力擦拭肛門。
•定期做運動，避免長時間坐着或站立，維持適中的體重，這可促進肛門部位的靜脈回流。
•益生菌可助腸道微生態平衡，若要改善便秘，可每日攝取100億CFU（菌落形成單位）的劑量。菌株如乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobacterium）常被用於此目的。
總的來說，治療痔瘡沒有通用的方案。從生活習慣的改善到手術的選擇，每一步都應根據個人狀況量身定製。選擇手術方式時，應與專科醫生進行詳細評估，了解每種方式的利弊，才能作出明智的決定，徹底告別痔瘡所帶來的困擾。
