新一年是「馬」年，市民若想親親馬匹，除了去看賽馬，還可以選擇到公眾騎術學校參觀馬房或報名參與騎術課程。有近50年歷史的薄扶林公眾騎術學校去年秋季完成重建，有人在騎術學校投入訓練，亦有人借助騎馬減壓。學習騎術十年的騎手Anya表示，馬術令其學習到面對失敗及克服困難。

學員：失敗中學懂克服

Anya今年17歲，是香港賽馬會青少年馬術隊成員。六歲時，她和父母行山路過薄扶林公眾騎術學校，因好奇到學校參觀，之後開始學習騎馬。Anya說，馬術令其學習到面對失敗及克服困難，「一開始覺得有點難，因為我小時候很矮小又不夠重，我的腳碰不到鞍，很難讓馬有行動。我覺得騎馬教會我很多，有時候比賽表現欠佳，我需要學習如何在失敗中學習，並學懂克服。」

十年間，Anya和四、五隻不同的馬拍檔過，最愛的是和她相處三、四年的「老友記」Dermott。她說，Dermott和她一起參加了十餘次比賽，人馬合作無間，但其實當初她花了相當一段時間和Dermott互相了解，「以前剛開始帶牠出去的時候，有時候牠會把我甩下去，我要學會自己爬上去，不能怕牠。牠教了我很多東西。」

課程助市民解壓

經過長時間的相處，她逐漸和馬建立起一種精神上的連結，「馬是一種非常聰明的動物。你騎牠的時候如果緊張，牠也知道你的緊張。你不開心的時候，牠也會知道，然後會安慰你，例如把頭靠過來。」

香港賽馬會公眾騎術學校馬術高級經理陳世健表示，無論男女老少，6歲之後就可以學騎馬，除了體重外，沒有特別的限制。有運動底子的學員相對容易上手，但學員中也有許多人是在寫字樓工作，將騎馬視作解壓方式。

他認為，騎馬是一項需要充分調動身體機能、高度專注的運動，騎手每一個動作和指令都會直接傳達給馬，所以要眼觀六路，還要判斷馬的即時反應。「馬是一種非常有靈性的動物，它和人建立的關係非常微妙。很多精神壓力大的人，騎馬能讓他們專注於當下，享受騎馬的樂趣……當你騎着馬，牠能真正聽從你的指令完成動作時，那種滿足感真的會讓人很開心。」

目前，賽馬會旗下有三所公眾騎術學校，分別位於屯門、薄扶林和鯉魚門，提供不同的課程，如騎術課程、馬房管理課堂及示範。學校會根據學員的年齡與學習程度分配馬匹。學校也有機械馬給新學員嘗試，了解騎馬的姿勢和基本的掌控技巧。\大公報記者 黃佩琳